15 Min Bobbel Board Workout zum mitmachen!
Wir haben für dich ein Bobbel Balance Board Workout Video gedreht, damit du nicht nur im Alltag auf deinem Board stehst, sondern es auch aktiv zum trainieren nutzen kannst. Das Video ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene und bringt wirklich jeden ins schwitzen. Nach dem Workout wirst du jeden Muskel spüren - versprochen! Solltest du bei manchen Übungen Schwierigkeiten haben ist das kein Problem, lass sie einfach aus und mach bei der nächsten weiter. Gerade bei den Liegestützen oder den Plank-Get-Ups kannst du die einfachere Variante wählen.
