Balance Board Workout
Du willst so richtig mit einem Balance Board trainieren? Wir haben dir 15 Übungen für dein Home Workout zusammengestellt. Das Training mit einem Balance Board bringt nicht nur Abwechslung in deine Fitness Routine, sondern ermöglicht es dir deine Muskeln auf eine komplett neue Art und Weise zu trainieren. Durch das ständige Ausbalancieren auf dem Board kräftigst du zudem deine Tiefenmuskulatur.
